Les bienfaits de la marche

mercredi 11 octobre 2017
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Accessible à tous, la marche active est une activité d’endurance d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio- vasculaire et de se tonifier en douceur des pieds à la tête.

Pour atteindre cet objectif, plusieurs sorties ont donc été proposées à nos élèves.
Tout d’abord deux mercredis en mai sur Paita ,soit 2 boucles de deux heures chacune où les élèves ont pu découvrir en même temps, le village dans son entier

Après le parcours marche du raid des grandes fougères du 17 mai, en compagnie des malvoyants, nos élèves ont vivement souhaité participer au raid de Gouaro Deva du 31 mai.
Un parcours certes plus "raide" mais avec une vue imprenable sur le lagon !!

Et pour finir la saison, nous sommes allés marcher vers les marmites de Dumbéa le 4 octobre..
Un parcours facile mais une grosse chaleur et peu d’eau dans les rivières !!

Quoiqu’il en soit, toutes ces balades où les écouteurs étaient interdits, ont permis à nos jeunes de se découvrir , d’échanger entre eux, d’être plus solidaires et d’apprécier pleinement la nature qui les entourait....


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