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Publié : 11 août 2011

Sophrologie et réconciliation avec les math.

Lors du premier trimestre nous avons décidé d’expérimenter l’activité Sophrologie organisée par Madame SIEBERT et Réconciliation avec les Math en compagnie de Monsieur PHAM. 

Cet accompagnement personnalisé ( se réconcilier avec les maths ) nous a permis de savoir un peu plus de choses dans des cours qui nous posaient problèmes, de connaître de nouvelles façons de faire des calculs de façon plus facile. Pendant ces heures d’accompagnement on révisait aussi nos contrôles communs.

En sophrologie, on apprend à se relaxer,à chasser la colère en nous et apprendre à ne plus avoir le stress .

Saadia B. : "Pour ma part j’ai trouvé cette expérience très agréable surtout en sophrologie , cela ma permis de mieux me concentrer en cours et m’aider à me mettre en situation de réussite. Quand à Monsieur PHAM son aide m’a était bien précieuse pour mes devoirs de mathématique ou mes préparations de contrôles. Ces différentes sortes d’activités organisées par le lycée nous permettent de découvrir de nouvelle chose et/ou d’en approfondir les connaissances. En tout cas cela m’a été très bénéfique et je conseille à tout les élèves de s’y intérrésser de plus près."

Yvon T. : " On a appris à enlevé le stress qu’on avait en soi, à se relaxer. Même si j’ai toujours des difficultés à me concentrer en cours, j’ai pu récupérer quelques heures de repos ..."

Vasiliki L. : " Pour cet enseignement personalisé l’expérience sophrologie m’a appris à contrôler mon stess face aux contrôles communs, avoir la parole devant beaucoup de personnes. Quand à se réconcilier avec les mathématiques Monsieur PHAM m’a beaucoup aidé dans les exercices compliqués et les contrôles."